產(chǎn)后調(diào)理只能由母親幫忙的時代一去不復返。從選擇專業(yè)月子中心、月嫂到接受娘家婆家的照顧、以及獨自調(diào)理等，調(diào)理方法可謂多種多樣。

　　在娘家或婆家進行產(chǎn)后調(diào)理：產(chǎn)婦在熟悉的環(huán)境下情緒可以得到安慰，可是讓年邁的母親或婆婆照顧自己和寶寶，非常的勞累不說，一家人還要忙得團團轉(zhuǎn)，照顧方式意見難以統(tǒng)一。

　　選擇家政月嫂：專人入戶照顧，方便省心。但照顧產(chǎn)婦起居、制作月子餐、功能恢復指導、健康指導、寶寶喂養(yǎng)、嬰兒沐浴、按摩、撫觸、早期智力開發(fā)等，一個人很難做到面面俱到，優(yōu)秀月嫂較為緊缺。

　　專業(yè)月子中心：一般由專業(yè)的醫(yī)護、營養(yǎng)、美容等方面的專業(yè)人員服務，環(huán)境要求幽靜、溫馨，能夠全面照顧產(chǎn)婦和寶寶。總的說來，是將全方位的服務由幾方面的專業(yè)團隊分擔了，是有條件的家庭不錯的選擇。