“提高嬰幼兒的免疫力已經(jīng)刻不容緩!”中國優(yōu)生科學協(xié)會的一項最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),年輕父母對寶寶的免疫問題普遍重視不夠。對于6個月—3歲處于生理上的“免疫功能不周全期”的寶寶,由于免疫力低下,很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。如果反復(fù)使用藥物及抗生素,又會使胃腸道有益菌群遭到破壞,進一步降低寶寶免疫力,進入惡性循環(huán),且可能影響其一生的健康。
健全的免疫系統(tǒng)主要有三大功能
防御功能——保護機體不受損害,幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發(fā)生疾?。?/p>
穩(wěn)定清潔功能——不斷清除衰老死亡的細胞,保持體內(nèi)的凈化更新;
監(jiān)控功能——及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞,防止癌瘤的發(fā)生。
相對來說,由于機體功能發(fā)育還不完善,兒童的免疫力較低,剛剛出生時,孩子可以從母親那里得到保護,但一般只能維持6個月左右,6個月到3歲是確保孩子能夠健康成長而最需要補充免疫力的關(guān)鍵時期。
免疫力低下影響寶寶健康成長
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),寶寶自身免疫力低下,如果不采取必要的行動以提高免疫力,那么極易誘發(fā)致使寶寶發(fā)育不高、不快、不強,甚至給孩子的未來健康埋下“隱患”。
1、不高:孩子本身身體發(fā)育滯后,個子長不高。
2、不快:孩子智力發(fā)育水平低,反應(yīng)慢。
3、不強:孩子身體素質(zhì)不強,易過敏,對環(huán)境的適應(yīng)能力較低,尤其在季節(jié)交替的時候,或者是寒冷的冬天,常常發(fā)生感冒、發(fā)燒、反復(fù)呼吸道感染的現(xiàn)象。
三招完善免疫力
第一招:食補
怎樣提高孩子的免疫能力?面對家長的提問,很多醫(yī)生會建議要多鍛煉以及營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理的膳食,營養(yǎng)搭配合理的飲食是完善人體免疫力的基本要求。
一歲以下的嬰兒以奶類食品為主食,堅持母乳喂養(yǎng)很重要。因為通常母乳喂養(yǎng)的孩子,身體抵抗力明顯要好,母乳是嬰兒最理想的食物,它的營養(yǎng)比例恰當,易于消化、吸收和利用,另外還含有一些免疫因子,是適合嬰兒生長發(fā)育最理想的營養(yǎng)品。而對媽媽奶水不足的寶寶,要選擇增強免疫力的嬰幼兒奶粉。而一歲以上的“大”孩子,雖已吃和成人一樣的食物,但配方奶粉能補充日常膳食中不夠全面的營養(yǎng),依然是膳食中重要的一環(huán)。
在目前市場上眾多進口、國產(chǎn)嬰幼兒奶粉中,專家發(fā)現(xiàn):南山新推出的南山倍益幼兒配方奶粉科學配比IgG、IgA、IgE、乳鐵蛋白等多種免疫因子和高品質(zhì)的復(fù)合益生元,實現(xiàn)的“免疫1+1營養(yǎng)組合”配方,雙向加倍免疫,幫助寶寶增強體質(zhì),填補了中國嬰幼兒免疫營養(yǎng)的一項空白。研究證明,免疫因子IgG、IgA、IgE、乳鐵蛋白、乳清蛋白等,都是重要的抗體,有助于寶寶提高抵抗力;復(fù)合益生元有益腸道健康,能幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。
第二招:鍛煉
適量的鍛煉能促進人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,使人體臟器的各項機都能維持在一個較高的水平,從而可以有效地提高人體自身的免疫力。鍛煉不夠就會使人體的各個系統(tǒng)經(jīng)常處在懈怠的狀態(tài),一旦出現(xiàn)病菌等的“入侵”,各項機能就不能被迅速調(diào)動起來并投入運轉(zhuǎn)。但在鍛煉時一定要注意適度、持續(xù)和循序漸進,避免鍛煉間隔太長或強度太大導(dǎo)致不起效果或肉體勞累免疫力不升反降。小嬰兒可以從逐步增多戶外活動開始。
第三招:免疫接種
進行免疫接種是預(yù)防疾病,提高身體免疫力的有效武器。注射疫苗實現(xiàn)提升免疫力分為主動免疫和被動免疫。主動免疫是將減毒的病原(成分)注射到人體內(nèi),通過激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫力。主動免疫下產(chǎn)生的免疫力能夠在人體內(nèi)存在較長時間,有的甚至可以終生存在;另外一種是被動免疫,它是指將提純的抗體注射到人體內(nèi),抗體在人體內(nèi)存在的時間較短,一段時間后會隨著人體的新陳代謝被分解,抗體就不再存在。
兒童免疫要打“持久戰(zhàn)”
給寶寶補充免疫力,需要選對時期,而且必須持續(xù),不能輕易中斷。免疫力好,寶寶會很少生病,其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補充的最佳時期是6個月~3歲。如果這個時候過于大意,會對寶寶將來的健康造成影響。但如果問題一出現(xiàn),往往就意味著錯過了解決問題的最好時機。因此,需要在寶寶免疫力提升的關(guān)鍵期給予他足夠的免疫營養(yǎng),不要等到寶寶生病后再來干著急。