•妊娠期的乳房衛(wèi)生極為重要。從孕后4個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。

• 對先天乳頭畸形的，在孕后(其實是愈早愈好)加以矯正?？捎眯【菩M扣在乳頭上，外用布帶固定；或用吸奶器（注射器）吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。

• 一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠，易發(fā)生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。

• 情緒要好，負性情緒易引起內火。中醫(yī)說的肝郁氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更為重要。

• 要注意嬰兒的口腔衛(wèi)生。

• 一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常變化，應即時處理，以免病情發(fā)生。

• 多飲用湯類，使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁排出。

• 乳房如有輕度的紅、腫、熱、痛，可以做局部溫濕敷或者外敷中藥，還可以繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)，并增加喂養(yǎng)次數(shù)。以防乳汁停留，病情惡化。如需要停喂1—2天，也必須把乳汁擠出或吸入奶瓶中喂新生兒食用。

• 如果癥狀比較嚴重，乳房出現(xiàn)乳頭疼痛，局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，并有觸摸痛和硬結?；蛘弋a婦體溫高燒39℃以上，并有寒顫、畏寒，甚至有患側淋巴結腫大，壓迫有痛感，就應該提醒產婦及時就醫(yī)。

• 注意，產婦體溫超過38.5℃以上，乳汁就不能喂新生兒。