二、準(zhǔn)備工作

① 型號(hào)合適。

② 長(zhǎng)度合適，應(yīng)是手臂下垂時(shí)到手腕的高度。

③ 拄拐帳時(shí)，以肘部彎曲150度為宜。下端著力點(diǎn)在同側(cè)腳旁15厘米。

④ 老年人應(yīng)穿著柔軟的衣服和舒適防滑的鞋，防止跌倒。

⑤ 行走時(shí)，先活動(dòng)肢體，尤其是下肢。

⑥ 有內(nèi)翻足的走之前護(hù)理員應(yīng)把他的腳拉平。

⑦ 叮囑老年人經(jīng)常做練習(xí)下肢的活動(dòng)。

三、操作流程

1、 使用手杖自行行走方法：

手杖 → 患側(cè)邁步→ 健側(cè)邁步。

2、上下臺(tái)階的方法：

① 上臺(tái)階：手杖放在上一個(gè)臺(tái)階上 → 上健側(cè)腳，重心放在健側(cè)腳上 → 上患側(cè)腳。

② 下臺(tái)階：手杖先放在下一個(gè)臺(tái)階 → 下患側(cè)腳 → 下健側(cè)腳。

3、過(guò)障礙物的方法：

調(diào)整心態(tài)，不要著急 。

盡量靠近障礙物 → 手杖拄到障礙物前方 →  先邁患側(cè)，后邁健側(cè)。

4、協(xié)助老年人行走的方法：

① 老年人健側(cè)持手杖 → 護(hù)理員從后方把手伸入老年人腋窩下 → 拇指放在腋窩后 → 用手支持患者腋部 → 手背按住胸部起到固定作用。

② 老年人健側(cè)持手杖 → 護(hù)理員一手扶老人肩部 → 另一手提拉老年人腰帶，防止摔倒 → 保持身體平衡 → 向前移動(dòng)。

四、注意事項(xiàng)

① 不管向哪個(gè)方向移動(dòng)，都要先移動(dòng)手杖，調(diào)整好重心后再移動(dòng)。

② 首次使用時(shí)，要有護(hù)理員陪同左右。

③ 道路不平或距離較遠(yuǎn)時(shí)，不應(yīng)選擇手杖。